К основному контенту

Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2015

"Колесо жизненного баланса" или выявление "отстающих" сфер жизни. Постановка целей на 2016г.

    Самоанализ - одна из самых важных привычек в жизни. Человеку необходимо знать, видеть на каком уровне он сейчас находится, где необходимо приложить усилия, а где сбавить обороты, и все с одной целью - гармонизировать свою жизнь!     Одна из причин того, что какая-нибудь цель не может быть достигнута, в неумении планировать наши действия.       Поэтому начать преобразования нужно с самых запущенных областей нашей жизни. Для того чтобы их определить можно воспользоваться даиграммой визуализации, "Колесо жизни". По которой можно проследить текущие результаты.     И соответственно, если они Вас не устраивает на том уровне, на котором Вы их обнаружили, то стоит поработать над улучшением "отстающей" сферы.     Нарисуйте круг, разделите его на 8 секторов: 1. Семья - 2. Здоровье - 3. Карьера - 4. Отдых и развлечение - 5. Общий уроыень энергии -  6. Умение радоваться - 7. Личностный рост, саморазвитие - 8.Друзья.     В каждом секторе нарисуйте шкалу от 1