К основному контенту

Кто такая ухоженная девушка?

   Рано или поздно мы задаёмся вопросом, кто такая ухоженная девушка?
Стильная аккуратистка, которую легко узнать в толпе, имеющая вкус, знающая себе цену и умеющая позаботиться о своем здоровье, а значит и красоте, ведь здоровая ухоженная девушка - красива!
    Общение с такой девушкой – сплошное удовольствие и определенные обязательства, не так ли?
    Даже если природа не наградила особо привлекательными формами, у вас не так много средств, то быть ухоженной девушкой всё же возможно! Спросите, как?

Как стать ухоженной?

  1. Старайтесь высыпаться и правильно питаться, ведь это всё отражается на нашем внешнем виде. Так же, не стоит долго сидеть за компьютером, о его вреде думаю Вы сами понимает. Берегите своё здоровье. Помните о том, что каждому человеку нужен отдых и время на восстановление сил - не игнорируйте этот факт!
  2. Занимайтесь спортом! Незначительные нагрузки - и это значит, что у Вас уже не малоподвижный образ жизни. А как Вы знаете, движения - это жизнь!
    Если есть возможность, запишитесь на фитнес, йогу или танцы - всё зависит от Вас, кстати, упражнения дома ещё никто не отменял. Так что, всё в Ваших руках и ногах:)
  3. Попрощайтесь с вредными привычками, это не так уж легко, но сделав усилие у Вас всё получиться. Главное иметь желание!
Уделяйте себе время - ухаживайте за собой! На что стоит обратить внимание:
   1) Волосы. Они должны быть обязательно чистыми! Если Ваши волосы окрашены, то отросшие корни не должны бросаться в глаза, стоит обновить цвет. Не забывайте о масках для волос, и периодически, ровняйте кончики волос. Не забывайте переодически ровнять кончики волос, используйте увлажняющие, питательные и восстанавливающие маски.
   2) Заботьтесь о своей коже. Регулярно очищайте и увлажняйте кожу лица, выбирайте качественную косметику, не забывайте о питательных масках, 
пользуйтесь ими, а так же не забывайте о скрабах, защищайте от негативных воздействий окружающей среды.
    Если у вас проблемы с кожей лица, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу и выясните причины нездорового вида. Проблемы, как правило, кроются не только снаружи. 
   3) Улыбка. Ну как же без улыбки? Посещайте регулярно стоматолога, это вас может обезопасить от неожиданных проблем с зубами, не употребляйте много сладкого, так же, как и кислот, ведь они нарушают здоровье Ваших зубов.
   4) Аккуратные брови. Поправлять их форму необходимо хотя бы 2 раза в неделю. Неопрятные брови бросаются в глаза и создают негативные впечатления.
   5) Макияж. Макияж должен быть к месту и времени, и так же, подходить Вам. Не забывайте о классике  — акцент нужно делать либо на губах, либо на глазах.
    6) Чтобы мужчины ручки целовали, не забывайте за ними так же ухаживать! Нежные руки и хороший маникюр. Не всегда у нас есть время на маникюр, но пусть лучше ногти будут не накрашены, но будут иметь красивую форму и здоровый вид. И в этом, Вам помогут укрепляющие средства для Ваших ноготков.
Красивые, нежные руки — это в первую очередь состояние кожи. поэтому, хотя бы раз в неделю балуйте их тёплой ванночкой, увлажняйте и не забывайте о кремах, которые так же Вам помогут  Особенно это полезно в зимнее время. Хорошо ещё уделить внимание и локтям — они тоже нуждаются в постоянном уходе. 
    7) Легкий шлейф ароматных духов. Выбирать их следует по вкусовым предпочтением, но бутылочок должно быть несколько, ведь наверняка нет духов, которые подойдут под все случаи жизни.. Не забывайте, что если переборщить с какими-либо духами, то у Вас может  появится от боли головы до тошноты, не забывайте о своём здоровье! Дезодоранты и духи нам в помощь, главное не переборщить.
    8) Выглядеть ухоженной девушкой Вам поможет правильный выбор одежды (от стиля до сочетания цветов, аксессуаров), но немало важно то как она выглядит: чистая, аккуратная и обязательно чистая обувь.


Вопрос:
А по вашему мнению, кто такая эта ухоженная девушка?
Ждем Ваших комментариев:)
 

Популярные сообщения из этого блога

Мой MOLANG diary.

Понимаете, каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция…
Каждый год, 31 декабря, я начинаю открывать первые страницы своего нового блокнота, ежедневника или что там у меня ещё, и ... Понеслась! Я получила свой долгожданный MOLANG diary на День Святого Николая, подарочек под подушку!  Счастлива и довольна, что теперь в таком красочном и многофункциональном дневнике будут красоваться мои записи!










А вы уже приобрели новый ежедневник на 2017 новый год?

"Колесо жизненного баланса" или выявление "отстающих" сфер жизни. Постановка целей на 2016г.

Самоанализ - одна из самых важных привычек в жизни. Человеку необходимо знать, видеть на каком уровне он сейчас находится, где необходимо приложить усилия, а где сбавить обороты, и все с одной целью - гармонизировать свою жизнь!
    Одна из причин того, что какая-нибудь цель не может быть достигнута, в неумении планировать наши действия. 
     Поэтому начать преобразования нужно с самых запущенных областей нашей жизни. Для того чтобы их определить можно воспользоваться даиграммой визуализации, "Колесо жизни". По которой можно проследить текущие результаты.
    И соответственно, если они Вас не устраивает на том уровне, на котором Вы их обнаружили, то стоит поработать над улучшением "отстающей" сферы.

Нарисуйте круг, разделите его на 8 секторов:
1. Семья - 2. Здоровье - 3. Карьера - 4. Отдых и развлечение - 5. Общий уроыень энергии - 6. Умение радоваться - 7. Личностный рост, саморазвитие - 8.Друзья.   В каждом секторе нарисуйте шкалу от 1 до 10, где 1 - это очень плохие …

Несколько причин завести блокнот или записную книжку

 У меня всё время все спрашивают:"Зачем тебе очередной блокнот? У тебя ведь один уже был!"
Дорогие мои, ответ вам такой:"Новая сумочка - новый блокнот!" Ну а если на самом деле, это незаменимая вещь лично для меня, я думаю, и для многих. Выберите нужные вам габариты, и пользуйтесь, блокнот кушать не просит! Я записываю туда свои мысли, идеи, срочные дела. Я прекрасно понимаю, что без моего помощника приходиться туго, ведь всё запомнить невозможно!
И так, причины, которые надеюсь вас убедят в том, что блокнот или записная книга вам нужна:
1. Контакты.

    Номера телефонов, адреса, почтовые и электронные, дни рождения членов семьи, друзей, знакомых и партнеров обязательно должны храниться в легкодоступном и удобном месте! И блокнот очень даже подойдёт для такого дела. Он всегда под рукой, в нём не сядет батарейка и всегда найдётся место для новой важной информации.
2. Список дел.
     Если вы, так же, как и я благополучно забываете о запланированных важных моментах своег…