"Готовимся к лету! Трудимся бабоньки! Скоро лето!"- можно услышать на улицах, в зале, в глянцевых журналах, на просторах интернета...
Первые публикации о дефектах кожи при целлюлите и необходимости их устранения появились в журнале «Vogue» в 1973 году. Чаще всего целлюлит появляется у женщин от 20-25 лет, особенно в связи с беременностью и родами. Чтобы выяснить наличие этого явления, нужно захватить в складку кожу на бедрах и сжать ее. Если кожа станет похожей на апельсиновую корку, то целлюлит имеется. "Апельсиновыфе корки" есть у многих девушек, и они появляются по разным причинам, и в любое время года, в любой день, время...И бороться нужно с ними своевременно, а не ждать лета или ещё какого-то "Х-дня"!
Принимая душ, делаем пилинг проблемных зон, то есть удаляем отмершие клеткикожи. Благодаря этому, мы улучшаем кровообращение, усиливаем лимфоток. После пилинга кожа порозовеет, она готова к следующему этапу - массажу с кремом.
Чтобы антицеллюлитный крем подействовал наносить его стоит массажными движениями, что увеличивает его действие в несколько раз. Распределите антицеллюлитный крем или маслопо кожа, а затем приступайте к массажу. Движения должны быть ощутимы, но делаем без агрессии к собственному телу. Чередуйте разминание с раскатыванием и пощипыванием! Роликовые или в виде щеток массажеры проработывают подкожный жир очень неплохо.
Маски и обертывание обеспечивают жиросжигающее действие. Есть специальные косметические средства для обертывания, но я использую свой обычный лифтинговый крем: наношу его толстым слоем и обертываю нужный участок тела пищевыой пленкой, оставляю на минут 40 (если вы делаете первый раз, то стоит уменьшить время в два раза, нужно узнать как будет вам: подойдет или нет, как реагировать будет кожа и т.д. Если всё будет ОК, то увеличивайте время на 10 минут, для начала 20, 30, и потом уже 40.). После чего снимаю пленку, промокаю остатки сухим полотенечком.
Обратите внимание на эфирные масла цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут), кедра и пихты. Капните пару капель масла в обычное увлажняющее молочко, и готова волшебная жиросжигающая смесь. Её можно использовать для массажа, обертывания. Но каждый раз лучше готовить свежую порцию крема. Помните, если у вас есть аллергию на какое-то из масел, то лучше его не используйте, ведь главное правило, не навреди!
Не забывайте правильно питаться и заниматься спортом, всё стоит делать в комплексе. Будьте здоровы и красивы!!!
Первые публикации о дефектах кожи при целлюлите и необходимости их устранения появились в журнале «Vogue» в 1973 году. Чаще всего целлюлит появляется у женщин от 20-25 лет, особенно в связи с беременностью и родами. Чтобы выяснить наличие этого явления, нужно захватить в складку кожу на бедрах и сжать ее. Если кожа станет похожей на апельсиновую корку, то целлюлит имеется. "Апельсиновыфе корки" есть у многих девушек, и они появляются по разным причинам, и в любое время года, в любой день, время...И бороться нужно с ними своевременно, а не ждать лета или ещё какого-то "Х-дня"!
Принимая душ, делаем пилинг проблемных зон, то есть удаляем отмершие клеткикожи. Благодаря этому, мы улучшаем кровообращение, усиливаем лимфоток. После пилинга кожа порозовеет, она готова к следующему этапу - массажу с кремом.
Чтобы антицеллюлитный крем подействовал наносить его стоит массажными движениями, что увеличивает его действие в несколько раз. Распределите антицеллюлитный крем или маслопо кожа, а затем приступайте к массажу. Движения должны быть ощутимы, но делаем без агрессии к собственному телу. Чередуйте разминание с раскатыванием и пощипыванием! Роликовые или в виде щеток массажеры проработывают подкожный жир очень неплохо.
Обратите внимание на эфирные масла цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут), кедра и пихты. Капните пару капель масла в обычное увлажняющее молочко, и готова волшебная жиросжигающая смесь. Её можно использовать для массажа, обертывания. Но каждый раз лучше готовить свежую порцию крема. Помните, если у вас есть аллергию на какое-то из масел, то лучше его не используйте, ведь главное правило, не навреди!
Комментарии
Отправить комментарий