К основному контенту

Как ухаживать за волосами?

    С приходом весны мы начинаем приводить себя в  порядок, наводить красоту и жаждем, соответственно, обновления! А нам девушкам - особенно! 
     Пришла пора пустить по ветру наши очаровательные локоны! Обновление волос я начинаю с того, что иду к парикмахеру и обрезаю кончики, кто-то же, обновляет цвет волосы, и т.д., у каждого своё "начало". Однако даже идеальная прическа будет отлично смотреться лишь на здоровых волосах.
     Значит, если волосы на концах посеклись, то без сожаления срезайте посеченные волосы. Восстановить поврежденные волоски не получиться. Подстриженные волосы будут выглядеть и здоровыми, и аккуратными. Помните, что всевозможные средства (шампуни, кондиционеры, спреи, маски) необходимы, но этого недостаточно. Важно понимать, что волосяные луковицы чутко реагируют на все процессы, которые происходят у нас в организме (стресс, простуды, болезнь, изменение гормонального фона, недостаток витаминов), поэтому нам нужно употреблять продукты, в которых особенно содержаться такие витамины, как А, Е и группы В. 
    Стресс так же вредит здоровью и красоте наших волос. Выпадение около 80-110 волосинок в день считается физиологической нормой. 
     Расчесывать волосы тоже нужно правильно, и желательно деревянной щеткой, гребенем. Деревянные гребни хороши, однако недолговечны: как только на древесине появляется маленькое повреждение и греьень начинает цеплять и рвать волосы. Желательно, чтобы у гребня были широкие зубцы, а щетка из натуральной щетины. 
Советы: 
1. Ежедневное расчесывание сухих волос в разных направлениях до 5 минут  (от лба к затылку, от ушей к макушке) стимулирует рост волос. 
2. Очень полезен самомассаж головы на протяжении 5-10 минут стимулирует микроциркуляцию крови, а значит усиливается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам.
3. Когда моешь голову, мой только кожу головы, не три волосы (не вреди им своим "трением").
4. Маску наносим на кожу головы, а кондиционер, как правило, наносите на кончики волос.
     Ещё пару советов от подруги-парикмахера, которая поделилась своими знаниями о уходе за волосами, а я хочу поделиться, в свою очередь, с вами:
1. Шампунь лучше использовать безсульфатный, который мягко очищает кожу головы. 

2. Кончики волос следует смазывать маслом, которые увлажняют и питают волосы. На волосах создается защитная пленка, что защищает кончики от пересушивания.
3. Если вы используете фен или плойку, то и используйте термозищиту для волос.
4. Кератин (бразильское выпрямление или кератиновое выпрямление). 
Основным компонентом выпрямляющего средства является синтезированный жидкий кератин. Именно он позволяет жидкости проникнуть в пустоты волоса и заполнить их, а под воздействием температуры кератин сворачивается и превращается в защитный слой. Благодаря этому волосы обретают блеск и гладкость.

Популярные сообщения из этого блога

Мой MOLANG diary.

Понимаете, каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция…
Каждый год, 31 декабря, я начинаю открывать первые страницы своего нового блокнота, ежедневника или что там у меня ещё, и ... Понеслась! Я получила свой долгожданный MOLANG diary на День Святого Николая, подарочек под подушку!  Счастлива и довольна, что теперь в таком красочном и многофункциональном дневнике будут красоваться мои записи!










А вы уже приобрели новый ежедневник на 2017 новый год?

"Колесо жизненного баланса" или выявление "отстающих" сфер жизни. Постановка целей на 2016г.

Самоанализ - одна из самых важных привычек в жизни. Человеку необходимо знать, видеть на каком уровне он сейчас находится, где необходимо приложить усилия, а где сбавить обороты, и все с одной целью - гармонизировать свою жизнь!
    Одна из причин того, что какая-нибудь цель не может быть достигнута, в неумении планировать наши действия. 
     Поэтому начать преобразования нужно с самых запущенных областей нашей жизни. Для того чтобы их определить можно воспользоваться даиграммой визуализации, "Колесо жизни". По которой можно проследить текущие результаты.
    И соответственно, если они Вас не устраивает на том уровне, на котором Вы их обнаружили, то стоит поработать над улучшением "отстающей" сферы.

Нарисуйте круг, разделите его на 8 секторов:
1. Семья - 2. Здоровье - 3. Карьера - 4. Отдых и развлечение - 5. Общий уроыень энергии - 6. Умение радоваться - 7. Личностный рост, саморазвитие - 8.Друзья.   В каждом секторе нарисуйте шкалу от 1 до 10, где 1 - это очень плохие …

Несколько причин завести блокнот или записную книжку

 У меня всё время все спрашивают:"Зачем тебе очередной блокнот? У тебя ведь один уже был!"
Дорогие мои, ответ вам такой:"Новая сумочка - новый блокнот!" Ну а если на самом деле, это незаменимая вещь лично для меня, я думаю, и для многих. Выберите нужные вам габариты, и пользуйтесь, блокнот кушать не просит! Я записываю туда свои мысли, идеи, срочные дела. Я прекрасно понимаю, что без моего помощника приходиться туго, ведь всё запомнить невозможно!
И так, причины, которые надеюсь вас убедят в том, что блокнот или записная книга вам нужна:
1. Контакты.

    Номера телефонов, адреса, почтовые и электронные, дни рождения членов семьи, друзей, знакомых и партнеров обязательно должны храниться в легкодоступном и удобном месте! И блокнот очень даже подойдёт для такого дела. Он всегда под рукой, в нём не сядет батарейка и всегда найдётся место для новой важной информации.
2. Список дел.
     Если вы, так же, как и я благополучно забываете о запланированных важных моментах своег…